Co musisz wiedzieć

Od czasu do czasu każdy z nas potrzebuje pomocnej dłoni – albo ucha. Niezależnie, przed jakimi wyzwaniami stoisz Ty lub Twoja rodzina – zapewnimy Wam odpowiedni poziom wsparcia dzięki szerokiej gamie bezpłatnych usług związanych z dobrym samopoczuciem psychicznym i pomocą concierge'a.

Modern Health

W dwie minuty można zrobić wiele rzeczy. Na przykład zjeść paczkę chipsów BBQ Kettle. Ale dużo zdrowszym sposobem na spędzenie tych 120 sekund będzie pobranie aplikacji, która pomoże Ci określić działania potrzebne do osiągnięcia dobrego samopoczucia psychicznego. Modern Health oferuje wirtualne doradztwo indywidualne i grupowe (Circles) oraz sesje terapeutyczne wraz z cyfrowymi kursami i medytacjami, które pomogą Ci w osiągnięciu krótko- lub długoterminowych celów. Dzięki Modern Health możesz uzyskać dostęp do:

  • nawet 10 sesji wideo i nieograniczonej liczby wiadomości tekstowych z certyfikowanym trenerem
  • nawet 10 sesji wideo lub osobistych z licencjonowanym terapeutą
  • nieograniczonych samodzielnych medytacji, programów i ćwiczeń
  • sesji społecznościowych na żywo prowadzonych przez terapeutów i trenerów.

Obszary wsparcia obejmują:

  • Stres i niepokój
  • Wydajność w pracy
  • Zdrowy styl życia
  • Dobrobyt finansowy
  • Integracja i przynależność
  • Wyzwania życiowe
  • Uważność i medytację
  • Relacje

Najpierw pobierz aplikację Modern Health z App Store lub Google Play lub utwórz konto Modern Health.

EAP/Work-Life Services w ramach Modern Health

Dzięki globalnemu programowi pomocy dla pracowników Splunk (EAP) obsługiwanemu przez Modern Health i partnerów zewnętrznych Ty i Twoja rodzina możecie skorzystać z szerokiej gamy bezpłatnych usług concierge’a, który pomoże w codziennych zadaniach. Program EAP/Work-Life Services obejmuje:

  • 24/7 indywidualne wsparcie kryzysowe z doradcą posiadającym odpowiednie kompetencje, który pomoże w nagłych wypadkach – w tym w przypadku podwyższonego poziomu lęku i depresji
  • Konsultacje finansowe i zasoby
  • Konsultacje z radcą prawnym
  • Wyszukiwanie online i pomoc w poszukiwaniu wsparcia wsparcia w zakresie opieki nad dziećmi i osobami starszymi, remontów, usług weterynaryjnych, opieki nad zwierzętami domowymi i nie tylko.

Czy z Modern Health można skontaktować się telefonicznie (np. w przypadku potrzeby uzyskania wsparcia kryzysowego)?       
Tak! Jeśli masz pilną potrzebę, skontaktuj się z Modern Health EAP/Work-Life Services pod numerem 801 055 034 lub +48 5835 00 097 (jeśli znajdujesz się poza Polską).
Strona internetowa 
Hasło Splunk: splunk