Ce que vous devez savoir

Nous pouvons tous utiliser un coup de main – ou même juste être écoutés – de temps en temps. Quels que soient les défis auxquels vous ou votre famille êtes confrontés, vous pouvez trouver le bon niveau de soutien grâce à notre gamme imposante de services gratuits de bien-être mental et de conciergerie.

Modern Health

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez accomplir en deux minutes. Souffler à travers un sac de chips BBQ Kettle me vient à l’esprit. Mais télécharger une application qui vous met sur la voie du bien-être mental peut être l’un des moyens les plus sains de passer 120 secondes. Modern Health offre des séances virtuelles de conseil individuel et de groupe (cercles) et de thérapie, ainsi que des cours numériques et des méditations, pour vous aider à traverser des problèmes à court ou à long terme. Avec Modern Health, vous pouvez accéder à :

  • Jusqu’à 10 sessions vidéo et SMS illimités avec un entraineur certifié
  • Jusqu’à 10 séances vidéo ou en personne avec un thérapeute agréé
  • Méditations, programmes et exercices autoguidés illimités
  • Séances communautaires thématiques en direct animées par des thérapeutes et des entraîneurs

Les domaines d’intérêt sont les suivants :

  • Stress et anxiété
  • Rendement au travail
  • Une bonne hygiène de vie
  • Bien-être financier
  • Inclusion et appartenance
  • Défis de la vie
  • Pleine conscience et méditation
  • Relations

Commencez par télécharger l’application Modern Health via l’App Store ou Google Play ou en créant un compte Modern Health.

PAE/Services travail-vie personnelle alimentés par Modern Health

Avec le programme mondial d’aide aux employés (PAE) de Splunk, alimenté par Modern Health et un partenaire tiers (Workplace Options), vous et votre famille pouvez profiter d’une gamme imposante de services de conciergerie gratuits pour vous aider dans vos tâches quotidiennes. Le programme PAE/Services travail-vie personnelle offre :

  • également un soutien individuel en cas de crise 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, par un conseiller de niveau maîtrise pour obtenir de l’aide pour répondre aux besoins urgents, y compris l’anxiété et la dépression aiguës
  • Consultations et ressources financières
  • Consultations juridiques avec un avocat
  • Entre autres, recherches en ligne et assistées pour les soins aux enfants et aux personnes âgées, rénovation de domicile, les vétérinaires, la garde d’animaux de compagnie

Besoin d’un soutien en cas de crise critique? 
Si vous avez un besoin urgent, communiquez avec les Services de PAE/vie professionnelle de Modern Health au 833-322-1931.     
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